Nunca olviden decirles a las personas que aman que los aman: César Escamilla.
Nunca olviden decirles a las personas que se esfuercen.
1.-Nombre completo y categoría en la que compites: César Escamilla Álvarez Men’s Physique
2.-Fecha de nacimiento: 01 de Enero de 1990
3.-Peso y altura: 76kg, 173 CM
4.-Lugar de nacimiento: Mixquiahuala de Juárez, Hidalgo.
5.- ¿Cómo y cuando nació en ti el gusto por el gym? Todo empezó inocentemente, cuando tenía 15 años en mi último año de secundaria mi hermano mayor me invitó a acompañarlo al gimnasio, fue ahí donde me di cuenta que era el deporte en el cual me sentía bien en practicar ya que nunca practique otros deportes por qué no fui muy bueno en ellos, sin en cambio las pesas me atrajo de inmediato, al principio era más por querer verme grande y fuerte para atraer a las chicas, como fue pasando el tiempo se convirtió en un Hobbie hasta ser en la actualidad un estilo de vida.
6.- ¿Cuál fue el primer deporte que practicaste? Este fue mi primer deporte de manera formal que practique, toda vez que nunca me sentía lo bastante bueno para los demás deportes como el fútbol o el básquetbol sentía que no encajaba en los demás deportes.
7.- ¿Qué te motivo a subirte a una tarima y competir? Me motivo un amigo que conocí en el gimnasio, me dijo que por que no competir, yo no tenía conocimiento de las competencias fue gracias a él que me motivo así es que me decidí a subirme a mi primer competencia en el 2016 después de 11 años de entrenar de manera natural. Me acerque a un dueño de un gimnasio que tenía conocimiento que el subía atletas, así que un día decidí entrenar en su gimnasio como visitante con la esperanza que me propusiera competir, y si así fue me vio potencial y me propuso competir representándolo.
8.- Recuerdas tus primeras competencias y ¿Qué sientes cuando te subes a una tarima? Si las recuerdo, la primera si da mucho nervio, por el temor al público al escenario así como de los demás competidores el nivel, pero tuve la fortuna de que en mi primer Competencia salir victorioso eso me dio más confianza en mis próximas competencias. Ahora podría decir que subirte a una tarima es una emoción indescriptible así como varios sentimientos encontrados es algo que muchas personas deberían de experimentar por si mismos.
9.- ¿Qué dice tu familia y amigos respecto a los cambios en tu físico? Que si cambie mucho aunque han sido muy pocos los cambios, ya que entrenar de manera natural conlleva más tiempo y dedicación ver los cambios radicales pero muchos si me han dicho que he cambiado que me veo bien, toda vez que siempre fui el chico flaco de la escuela.
El éxito es la suma de pequeñas chingas que se hacen día con día
10.- ¿Qué es lo más difícil de dedicarte al gym? Al principio lo difícil fue sacrificar fiestas, amistades y un poco la dieta, aunque nunca lleve una dieta estricta como la mayoría sino hasta hace un par de años que lo lleve de manera profesional.
11.- ¿Cómo te visualizas en un futuro a corto y mediano plazo? A corto volver a pisar tarima toda vez que esa parte de mi vida ha sido pausada por problemas de salud entre otras, a mediano poder certificarme como preparador físico y entrenador profesional y a futuro tener una carrera en nutrición y convertirme en un excelente preparador y nutriólogo si Dios me lo permite.
12.-Qué preparación académica tienes? Cuento con la Licenciatura en Derecho.
13.- ¿Es fácil pararse a competir? Para nada fácil, se requiere de sacrificios es un deporte de mucha paciencia y dedicación, y es un deporte caro en el sentido que le tienes que invertir en diferentes aspectos, y en el cual uno obtiene lo que trabaja. Así como un juego mental cuando estás a punto de competir, si eres pobre de mente difícilmente podrás llegar a niveles que creías que puedes llegar.
14.-Logros obtenidos hasta el momento?
Campeón Estatal en Mr. Pachuca en el 2016
Tercer lugar en Copa Prestige de la LIFMF 2016
Segundo Lugar Musclemania Hidalgo 2016
Cuarto lugar Copa Hidalgo LIFMF 2017
Tercer lugar Mr. San Francisco 2017
Segundo lugar Selectivo Hidalgo rumbo al 66avo Mr. México y Srita. Perfección 2018
Treceavo lugar en el 66avo Mr. México y Srita. Perfección 2018
Primer lugar Selectivo Hidalgo rumbo al 5º Mr. México Principiantes y Novatos 2019
Primer lugar Selectivo Hidalgo rumbo al 6º Mr. México Principiantes y Novatos 2020
Onceavo lugar en el 6º Mr. México Principiantes y Novatos 2020
Campeón Absoluto Fitnessmania 2020
15.- ¿Qué sueños te faltan por cumplir? Conseguir mi Carnet Pro
Tener la carrera de Nutrición
Certificarme como entrenador personal y preparador físico.
Casarme y formar una familia.
16.-Hobbies:
Escuchar música
Me encanta entrenar
Ver películas
Salir a conocer lugares
17.-Libro que te haya marcado y ¿por qué?: Og Mandino El ángel número doce. Es un libro que nos hace ver la importancia de vivir, de nunca darse por vencido, de siempre darlo todo. Es una gran historia de fe y valor que recomiendo que deberían leer muchos aunque en su inicio bastante triste pero la lección que deja se te queda marcada.
18.-Entrenas con música? y ¿cuál es tu preferida? Si con música creo que es lo que te da el plus o la motivación en algunas ocasiones para poder entrenar. Me encanta entrenar con música trance, techno, rap, rock pero todo del idioma anglosajón.
19.-Película que te inspire:
Rocky sin duda.
Sangre, Sudor y Gloria.
La última pelea.
Creep.
20.- ¿Qué es el éxito para ti? El éxito para mí es lograr todo aquello por lo que se a trabajado así como de lograr todo aquello que las personas creía que no podíamos hacer.
21.- Alguna vez has fracasado en algo, y ¿cómo lo superaste? No sé si darle ese término pero sería la perdida de mi papá que fue hace más de seis años fue un golpe duro para mi por la edad que tenía hacerme cargo de mi familia no fue fácil las responsabilidades, pero gracias a ello me hizo madurar a convertirme en lo que soy ahora. Hace poco el haberme detectado una enfermedad por la cual estoy pasando misma que me prohibió dejar de entrenar por varios meses y que en la actitualidad apenas estoy tratando de retomar nuevamente, ese fue un golpe más duro igual por que creí q no volvería hacer lo único que le daba sentido a mi vida el de volver a entrenar y a volver a competir. Ahora he tratado de retomar pero sigo con mi patología.
22.-Consejo que puedas darnos: Sueñen en grande, amén, luchen y trabajen por sus sueños y nunca se olviden de Dios.
23.-Línea de suplementos favorita: Como no consumo suplementos no podría decir con exactitud una marca que me guste pero próximamente empezare a consumir he escuchado varias que son buenas como las de la marca Ronnie Coleman, GAT, Nutrex, Dimatize, Xen Genetics, Puro Campeón, MUTANT, PSN, etc.
24.-Atletas que admiras del medio: Aquí en México admiro a Ismael Martínez, Isaías Paez, Missael Leija, Trigo Ramos.
Y extranjeros Caike (Carlos Oliveira), André Ferguson, Jeremy Buendía, Jeff Seid.
Y el más importante a Zyzz.
Se escapan los tres puntos para Cimarrones de Sonora.
25.-Qué te inspira o motiva para seguir cuando llegan esos momentos en que dices “no puedo más”? Mi pareja ella me motiva, mi familia y pues que se que tengo un papá y abuelos en el cielo a quienes debo de hacerlos sentir orgullosos.
26.-Tienes coach? Si es así nómbralo: Si mi Coach, Nutrióloga y Preparadora es la LN y Entrenadora Personal Magdalena Jacobo.
27.-Parte de tu cuerpo que te gusta más: Mi Espalda y brazos.
28.-Parte de tu cuerpo que te cuesta trabajar: Las Pantorrillas son el talón de Aquiles.
29.-Metas a futuro Casarme con mi pareja
Obtener la carrera en Nutrición
Ser un excelente preparador y nutriólogo para que en un día no muy lejano pueda tener personas compitiendo bajo mi guía.
Tener mi propio gimnasio y tienda de suplementos.
30-Este confinamiento, nos obligó a reflexionar, que cambiaras cuando se normalicen las cosas: Cambiaría el trato hacia las demás personas, valorar más lo que tenemos sobre todo nuestra salud que es lo principal en esta vida.
31.- ¿Tienes frase motivadora? Una de Muhammad Ali
«Odiaba cada minuto de entrenamiento, pero dije: No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un Campeón.»
32.-El medio del físico es duro, pero ¿te ha dejado amigos? Bastante duro, podría decirte que mi círculo de amigos es tan pequeño que podría contarlos con una sola mano. Tengo conocidos pero amigos solo los cuento con una sola mano.
33.-Momento más difícil que hayas vivido:
La perdida de mi papá y mi abuelo.
La detección de mi patología
34.-Eres Feliz: Si
35-Comentario final: Sueñen en grande y nunca olviden decirles a las personas que aman que los aman.
36.-Agradecimientos: Quiero agradecer infinitamente a la página por tomarme en cuenta en este tipo de proyecto u encuestas de verdad me es grato tener ese tipo de gestos hacia mí persona.
37.-Tienes apodo y si es así, cuéntanos la historia Nunca fui de poseer apodo alguno.
38.-Perteneces a algún TEAM? #TeamMJR
39.-Tatuajes y si es así, cuéntanos su significado: No ninguno.
