El éxito es la suma de pequeñas chingas que se hacen día con día.
El éxito es la suma de pequeñas chingas que se hacen día con día. Luchen por conocer su talento o la razón por la cual llegaron a este mundo, una vez encontrada trabajen tan fuerte como sea necesario para ser los mejores en lo que les apasiona y deja tu grano de arena, tu aporte al mundo y la sociedad. Necesitamos gente amando lo que HACE!: Didier Ku
1.-Nombre completo y categoría en la que compites: Mi nombre es Didier Ku y la categoría en la que compito es la de físico varonil hasta 75 kg
2.-Fecha de nacimiento: 03 de julio de 1997
3.-Peso y altura: 75 kg y 1.68m
4.-Lugar de nacimiento: La ciudad de Chetumal, Quintana Roo misma en la que resido y trabajo actualmente.
5.- ¿Cómo y cuando nació en ti el gusto por el gym? En realidad fue una coincidencia, el primer día que yo entré a un gimnasio estaba volviendo de jugar fútbol cuando caminando de regreso a mi casa el señor Jorge López Negrete quien es un familiar me detiene y me dice ¿Quieres ir al gym? Y yo: No!! Estoy terminando de jugar fútbol y no vine listo. A lo que responde, anda súbete al carro. Termine en el gimnasio pagaron mi visita y desde el primer momento me enamoré y aquí estoy 10 años después entrenando cada día de mi vida.
6.- ¿Cuál fue el primer deporte que practicaste? Practique fútbol desde los 5 años en el club de Pachuca de mi ciudad natal.
7.- ¿Qué te motivo a subirte a una tarima y competir? Quién en ese momento era mi entrenador también competía y le apasiona este deporte, fue él en realidad el que me pregunto, ¿oye no te gustaría competir ? Y fue ahí donde pregunté qué se necesitaba hacer, cuánto tiempo tenía que prepararme para etc.
8.- Recuerdas tus primeras competencias y ¿qué sientes cuando te subes a una tarima? ¡Sin duda! Mi primera competencia la tengo grabada en la mente, la recuerdo con mucho cariño y cuando subí a una tarima por primera vez lo primero que sentí fue nervios, era la primera vez frente a mucha gente en posador, recuerdo que hasta me temblaban las piernas, ahora después de competir varias veces lo único en lo que estoy enfocado es en hacer las poses como las practiqué, cuidar detalles como las piernas, el abdomen, la expresión facial, ver a los jueces entre otras cosas.
9.- ¿Qué dice tu familia y amigos respecto a los cambios en tu físico? Sinceramente cuento con el apoyo de mucha gente y cuando me ven mejorar de una puesta a punto son los primeros en reconocerlo y felicitarme, soy bendecido de tener a gente como la que me rodea y mi familia que también me apoya incondicionalmente.
10.- ¿Qué es lo más difícil de dedicarte al gym? Lo más difícil sinceramente es controlar lo que llevas a la boca. Y lo más difícil para mí es la etapa de definición dónde tienes una dieta muy baja en carbohidratos, dobles sesiones de cardio, sauna, éntrenos y la energía muy baja.
11.- ¿Cómo te visualizas en un futuro a corto y mediano plazo? A corto plazo tengo una competencia nacional denominada Clásico Mister Mexico realizado en la cdmx y mi mente esta 100% enfocada en este evento. A mediano plazo la intención es ganar masa muscular, madurez y densidad en los músculos. Los eventos próximos aún son fechas que platicaré y planearé con mi coach.
12.-Qué preparación académica tienes?
Estudie la licenciatura en nutrición y tengo el certificado de entrenador personal por la AQFF Y FHI.
13.- ¿Es fácil pararse a competir? Sin duda no es fácil, pero al final de todo la recompensa es inexplicable.
14.-Logros obtenidos hasta el momento?
-2 lugar Copa revolución 2011
-1 lugar Mr chetumal 2014
-1 lugar Mr Quintana Roo 2015
-Participación Mr México 2015 categoría infantil
-5 lugar Copa revolucion 2018 (Mens physique)
-2 lugar copa revolucion 2019 (Mens physique)
-1 lugar Mr Quintana Roo 2021 (Novatos B)
No dejes que mentes pequeñas, te convenzan que tus sueños son muy grandes
15.- ¿Qué sueños te faltan por cumplir?
El primero es ganar mi categoría en el mister México, pelear el absoluto, ganarlo y posteriormente tener la oportunidad de competir en el campeonato nacional de Norteamérica.
También el sueño de todo atleta es tener el carnet de la IFBB y pisar un escenario como el Mar Olympia.
16.-Hobbies:
-Pasar tiempo con gente que quiero y aprecio
-Escuchar música
-Ir al cine
18.-Entrenas con música? y ¿cuál es tu preferida?
Trato siempre de entrenar y hacer mi cardio con audífonos y cuando se me olvidan es de las peores cosas jaja, mi música favorita para entrenar es; Rap, hip hop y reggaetón
19.-Película que te inspire:
PUMPING IRON
20.- ¿Qué es el éxito para ti? Para mi el éxito es la suma de pequeñas chingas que se hacen día con día.
21.- Alguna vez has fracasado en algo, y ¿cómo lo superaste? Resiliencia sin duda, claro que he fallado, claro que he perdido. Lo importante es absorber lo que la vida trato de decirte, aprender la lección y tomarlo como experiencia para que en la siguiente ocasión no se cometa el mismo error.
22.-Consejo que puedas darnos: Yo creo que el mejor consejo que podría darles es que luchen por conocer su talento o la razón por la cual llegaron a este mundo, una vez encontrada trabajen tan fuerte como sea necesario para ser los mejores en lo que les apasiona y deja tu grano de arena, tu aporte al mundo y la sociedad. Necesitamos gente amando lo que HACE!
23.-Línea de suplementos favorita:
GAT
24.-Atletas que admiras del medio:
Mexicanos:
-Charro Lomelí
-Ismael Martínez
-Sandra Grajales
-Natalia Soltero
-Isaías Páez
Cimarrones saldrá por el triunfo ante Alebrijes.
Extranjeros:
-Arnold
-Dexter Jackson
-Chris Bumstead
-Phil Heat
25.-Qué te inspira o motiva para seguir cuando llegan esos momentos en que dices “no puedo más”?
-La gente que tengo a mi al rededor alentándome, creyendo en mi, reconociendo mi trabajo y dándome soporte.
26.-Tienes coach? Si es así nómbralo Jhonatan Hernandez de Semper Fidelis
27.-Parte de tu cuerpo que te gusta más: Las piernas sin duda.
28.-Parte de tu cuerpo que te cuesta trabajar: La espalda y los hombros son mi punto débil.
29.-Metas a futuro
Seguir trabajando en todos los aspectos de mi vida, como atleta y profesional, posicionarme como un referente de nutrición y entrenamiento para el bodybuilding y avanzar en mi carrera como atleta.
30-Este confinamiento, nos obligó a reflexionar, que cambiaras cuando se normalicen las cosas:
Ser más empatico, paciente y valorar más las cosas que parecen pequeñas, la gente que amas.
31.- ¿Tienes frase motivadora?
-El dolor y el sufrimiento son temporales pero la gloria es ETERNA.
32.-El medio del físico es duro, pero ¿te ha dejado amigos? Claro que sí, muchos. Me ha acercado a gente de otras ciudades y he hecho grandes amigos. Así como hay envida también hay compañerismo y carnalismo
33.-Momento más difícil que hayas vivido: El confinamiento de 2020
34.-Eres Feliz? Si, soy feliz.
35-Comentario final: Muchas gracias a mancuerna mx por el espacio y lo único que me queda decir es que nunca se rindan y luchen siempre por todos sus sueños
37.-Tienes apodo y si es así, cuéntanos la historia: No, ninguno
38.-Perteneces a algún TEAM?
SEMPER FIDELIS TEAM
BETHAPHARMA TEAM
MUSCLE CENTER SUPPLEMNTS TEAM
39.-Tatuajes y si es así, cuéntanos su significado: Tengo el antebrazo izquierdo tatuado y en realidad son diseños que me gustaron y los acomodé a mi gusto. No tienen como tal un significado específico.
